jak gif

ha szoho ban ! tylko zeby ktos sie za to zlapal konkretnie bez op*****lania. i trzeba to w maier mozliwosci rozpoczac jak najszybciej zeby znowu idea sie nie okurzyla.

-Szoho- Wiem, że co innego teoria a co innego praktyka i wiem, że duże firmy mają dobrych prawników i się plują o byle co :/ Niestety taki kraj, ale jak chłopaki to mądrze poprowadzą to nie powinno być problemów Można nawet nie używać skrótów po prostu można napisać : Firma "1" produkt "a" , deklarowany skład .... , [...]

[...] kuskusu. stosunek tluszczy w bilansie dnia powinien byc 33% nasyconych, 33% jednonienasyconych, 33% wielonienasyconych. tak w teorii, mi sie nie udaje tak tego trzymac jak zauwazyles w skladnikach nie ma chleba, mleka i produktow mlecznych. ogolnie rzecz ujmujac to powinienes unikac produktow o wysokim IG i jesc to co jest najmniej [...]

jak ogladalem z nim jakis wywiad chyba to bylo w tancu z gwiazdami jak odpadl, zapytany co bedzie robil to powiedzial ze ma kontrakt na chyba 2 walki i ze bedzie walczyl w czerwcu, a tu nic , zadnego info

dawka lecznicza jak z libido,pomopa ?

takie grupy jak przedramiona i łydki możesz trenować nawet 2x w tygodniu śmiało . Tylko oddziel te treningi od siebie kilkudniowa przerwa.

A tak swoja droga to pudzian jak by chcial to moglby byc kulturysta

johnny bravo - jak sama nazwa mówi "Strong" to po co im wygląd ? siła przede wszystkim. Marunde już goni Mariusza. Spójrzcie na Szymca. Kto pamięta go za czasów gdy zajmował się kulturystyką ?? pzdr/

Teraz to ja juz nie wiem ile on wycisnal w jakim wieku i jak hehe Pozdro

gdzie mozna zakupic majtki takie jak mają podczas walk MMA? , to takie przykre.

Ty myślisz, ze tylko ludzie którzy są zbudowani jak sportowcy/kulturyści potrafią sie bić ?? Nie, ale jeśli ktoś ma np 30 kg nadwagi, nie jest w stanie przebiec 100 metrów żeby nie dostac zadyszki, porusza sie z prędkością średnio rozgraniętego żółwia, ma minimalną odporność na ból, wykonanie 20 popek to dla niego traumatyczne przezycie-a chodzi [...]

cavior nie zgodze sie. Jak ktos lubi nosic koszulki z logo jakiejkolwiek sztuki walki to czemu nie. Niektorzy nosza Kurta Cobain`a a nie niektorzy Mas Oyame. Ale spodenki MMA do kapieli faktycznie przegiecie

[...] Co do tego, że ludzie się nie przejmują wyglądem innych-fakt, nie przejmują się też swoim własnym, przez co większość przechodniów na ulicy ma taki gust w kwestii ubioru, jak sroka w kwestii biżuterii-im bardziej rzuca się w oczy tym lepiej. Co do umiejętności-lepiej trenować MMA i nie mieć gadżetów niż mieć gadżety i nie trenować. Dla [...]

zjesz ja i cie skwadraci jak ruhla i wolfika a swoja droga ciekawa ta cena

ostatecznie mozna wziasc zestawienie ogolne firm obecnie uzywnanych na rynku bez jakis starych ale to i tak mysle ze bedzie sie mialo nijak do prawdy--> niektore firmy maja tylko niektore srodki dobre itd. P.S. Krzykacz jak Ty ladnie wygladasz heh i ten podpis kulturystyka??

Interesuje mnie taka sylwetka jak na zdjęciu... Pomóżcie

Zuras91 wiem że może to Twój rówieśnik i starasz się być koleżeński ale naprawdę z tym stażem lepiej wydawać pieniążki rozsądniej oczywiście można uzupełnić dietę ,tego nie neguje ale najpierw trzeba ją mieć, pozatym nie proponuj mu tego typu suplementów jak Green Magnitude i White Flooda bo to jeszcze nie czas na nie

mam do sprzedania naturalny smak jak chcesz, mozesz se zrobic z kakaem i innymi bajerami, jak tylko ci sie zamazy http://www.sfd.pl/ostrowia_2%2C5_kg-t478361.html

CFM jest 10zl drozsze.. od 1 kg jak chcesz to mam ta naturalna to mozna tam dodac kakao lub slodzik i bedzie ok 27zl/kg

[...] w podporze o kolano - 12 powt. 9..Wyciskanie "Francuskie" sztangielki w leżeniu - 12 powt. 10.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie - 15 powt. 11.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach - 15 powt. Mógłbyś objaśnić jak wykonywać tego "żurawia", podobno cholernie ciężko go poprawnie wykonać może lepsze były by nożyce?